문경시지회, 건강체조 및 웃음치료 개강

“웃음으로 건강을 채우다”

경북지체장애인협회 문경시지회(지회장 박홍진, 이하 문경시지회)는 4월 7일(화), 2026년 건강증진사업의 일환으로 건강체조 및 웃음치료 프로그램을 개강했다.

이번 프로그램은 총 20회기에 걸쳐 진행되며, 웃음을 활용한 다양한 활동을 통해 참여자들이 자연스럽게 정서적 안정과 긍정적인 감정을 느낄 수 있도록 구성되었다. 또한 건강 체조를 병행하여 신체적 건강 증진까지 함께 도모하는 통합형 건강 프로그램으로 운영되고 있다.

참여자들은 높은 만족도를 보였다. 한 참여자는 “혼자 있을 때는 웃을 일이 많지 않았는데, 여러 사람들과 함께 웃고 운동하니 기분이 한층 밝아졌다”고 전했으며, 또 다른 참여자는 “2시간이 어떻게 지나갔는지도 모를 정도로 많이 웃었다”고 소감을 밝혔다.

박홍진 지회장은 “이번 프로그램이 참여자들이 부정적인 감정을 덜어내고, 일상 속에서 웃음을 되찾는 계기가 되길 바란다”며, “참여자들이 즐겁고 활기찬 분위기 속에서 심신의 건강을 함께 증진할 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다하겠다”고 전했다.